重い靴で健康ダイエット！一足3Kg、内臓脂肪を燃焼、履いてウォーキング・ダイエット

消費エネルギー = 質量（重量）* 移動距離

適度な負荷を与えることによりエネルギー消費量が増加します。
継続的なウォーキングにより、ダイエット効果をより促進します。

鉄アレイ7,000 回は振れないけれど、ウェイトシューズで１時間7,000歩はアッという間に歩いてしまいます。